Yoga pentru toate vârstele și nivelurile

La YogaForAll, credem că yoga este pentru toată lumea, indiferent de vârstă, nivel de pregătire sau abilități fizice.

Explorează clasele noastre

De ce să practici yoga cu noi

Profesori experimentați

Instructorii noștri sunt certificați și au ani de experiență în predarea yoga pentru toate nivelurile.

Mediu incluziv

Creăm un spațiu sigur și primitor pentru toți practicanții, indiferent de vârstă sau experiență.

Programe personalizate

Oferim variante adaptate pentru fiecare poziție yoga, astfel încât toată lumea să poată practica în siguranță.

Clasele noastre de yoga

family yoga practice together

Yoga pentru familii

Conectați-vă ca familie prin practică comună de yoga. Potrivit pentru părinți și copii de toate vârstele.

senior yoga gentle poses

Yoga pentru seniori

Poziții blânde și adaptate pentru a îmbunătăți mobilitatea, echilibrul și bunăstarea generală.

kids yoga fun poses

Yoga pentru copii

Clase distractive și interactive care combină mișcarea, respirația și concentrarea într-un mod jucăuș.

Ce spun clienții noștri

"Am 67 de ani și nu credeam că yoga poate fi pentru mine. Clasele pentru seniori mi-au schimbat complet perspectiva. Mă simt mai mobilă și mai energică."

Maria D.

"Copilul meu de 8 ani adoră clasele de yoga pentru copii. A devenit mai calm și mai concentrat, iar acum practicăm împreună acasă."

Alexandru T.

"Ca începător, mă temeam că nu voi face față, dar instructorii sunt atât de atenți și de încurajatori. Recomand cu căldură!"

Elena B.

Yoga incluzivă pentru toți

La YogaForAll, ne mândrim cu abordarea noastră incluzivă. Credem că yoga ar trebui să fie accesibilă tuturor, indiferent de:

  • Vârstă
  • Nivel de fitness
  • Mobilitate
  • Tipul corpului
  • Experiență anterioară

Instructorii noștri sunt specializați în adaptarea pozițiilor pentru a se potrivi nevoilor și capacităților fiecărui practicant.

wheelchair accessible yoga plus size yoga inclusive multi-generational yoga class

Ateliere și evenimente speciale

Webinar: Introducere în practica yoga

Un webinar gratuit de 60 de minute pentru cei care doresc să înceapă călătoria yoga.

15 Mai, 2025 - 18:00

Înregistrează-te

Conferință: Yoga pentru toate vârstele

O conferință de o zi despre cum să adaptezi practica yoga pentru diferite etape ale vieții.

5 Iunie, 2025 - 10:00

Înregistrează-te

Coaching individual de yoga

Sesiuni personalizate one-to-one pentru a-ți dezvolta practica proprie.

350 RON / sesiune

Programează

Yoga prenatală în condiții de siguranță

Oferim clase specializate pentru viitoarele mame, cu instructori certificați în yoga prenatală.

Beneficii ale yogăi prenatale:

  • Reducerea disconfortului asociat sarcinii
  • Îmbunătățirea posturii și a echilibrului
  • Pregătirea pentru naștere
  • Conectare profundă cu bebelușul
prenatal yoga safe practice

Începeți călătoria transformării prin yoga

Programul nostru de transformare personalizat vă ghidează pas cu pas către o practică mai profundă, adaptată nevoilor și obiectivelor dumneavoastră.

  • Evaluare inițială personalizată
  • Plan de practică adaptat pentru acasă
  • Sesiuni individuale cu instructori certificați
  • Acces la comunitatea noastră de suport
  • Monitorizare lunară a progresului

Locuri limitate pentru sesiunile din această lună!

Programează o consultație gratuită

Trimite-ne un mesaj